另外，由于小月子期间身体抵抗力较低，建议饮食上多补充温补食物、高蛋白食物和含铁元素的食物，以帮助身体更好地恢复。一个月后，需要复查子宫恢复情况。
股票配资平台什么意思虽然时间已经过去了快半年，但河南乡村少年帆帆(化名)还深刻地记得今年春天发生的点点滴滴。4月的一天，在富德生命人寿“小海豚计划”一对一帮扶志愿者李林林的陪伴下，帆帆第一次走出偏远乡村，第一次乘坐高铁，第一次来到向往已久的首都北京……很多的第一次，都在这天如梦一般发生，每每想起那些难忘的记忆，幼失怙恃的他都感觉到无比温暖和幸福。这次旅程带来的美好与欣喜，也将温暖他未来的漫漫人生路。
失亲少年坚强前行
帆帆有个不幸的童年，早年父母因为意外双双离世，留下他和哥哥与年迈体弱的爷爷奶奶艰难度日。一家四口蜗居在低矮破旧的红砖房里，家里唯一的电器还是一台老式台式风扇。家庭的变故、生活的拮据让帆帆比同龄人更早学会坚强独立，也变得更加懂事孝顺。平时，他会积极主动帮爷爷奶奶一起做家务，做一些力所能力的农活。
2021年夏天，帆帆所在地区的“小海豚计划”志愿者在现场走访中了解到了帆帆的情况。帆帆的坚强懂事深深打动了志愿者，志愿者便把他推荐到了“小海豚计划”的“一对一帮扶”系统。
“小海豚计划”是富德生命人寿于2013年启动的一项长期公益活动，通过物资帮助、保险保障、心理帮扶的多样化组合形式，给予适龄儿童温暖及关爱。2017年以来，“小海豚计划”面向留守、贫困、失亲等困境儿童群体开展“一对一帮扶”子项目，通过组织志愿者与困境儿童自愿结成帮扶对子，给与孩子们物资帮助和情感关怀，截至目前，全国已有2600余名困境儿童得到了志愿者的精准帮扶，帆帆便是其中之一。
爱是双向的温暖
“把自己活成一束光,因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。”这是富德生命人寿河南分公司“小海豚计划”志愿者李林林的人生格言，也是她十余年来行走在公益路上从未停歇的信念。
2022年3月，在“小海豚计划”一对一帮扶系统中，李林林第一次从文字和图片上认识帆帆，帆帆的遭遇让身为母亲的她尤为心疼，于是便与帆帆结成了帮扶对子。不久后，李林林又来到了帆帆家中探望。
“第一次见到帆帆，他有点内向，略显瘦弱，就一直拘谨地站着，总是不自觉地回避与人对视。但他很懂事，一见到我，就把家里的风扇打开了，还用手抹了抹风扇上面的浮灰。”回忆起第一次见面，帆帆这个温暖的小举动让李林林印象深刻。临走时，善良的帆帆和奶奶还热情地把自家种植的花生、红薯、蔬菜硬塞给了李林林。此后，李林林持续关注着帆帆的成长与变化，时不时上门探望，给帆帆送去爱心物资和助学金，还经常通过微信或电话询问帆帆的学习与生活，给予关心和鼓励。
经过近3年的结对帮扶，李林林和帆帆之间的情感联系越来越深。李林林的女儿也在她的带动和影响下，经常与远方的帆帆哥哥分享生活点滴，还会给哥哥制作手工卡片送上加油鼓劲。在李林林的关心与爱护下，变化在帆帆身上悄然发生，从当初的被动回答到现在的主动交流，帆帆越发开朗自信，对未来生活也有了更大的信心。
让梦想开出花
“我想去北京，我想看一看天安门和长城，之前都是在书上看到的。”2023年，富德生命人寿河南分公司圆梦信箱活动收到了帆帆的梦想来信。
为了帮帆帆圆梦北京，富德生命人寿河南分公司给予了大力支持，不仅给帆帆提供了全程资助，还为他定制了小海豚旅行箱、小海豚T恤衫。今年4月，在李林林的陪伴下，帆帆坐上了开往北京的高铁，开始了为期四天的北京圆梦之旅。
在这次难忘的旅程中，帆帆参观了雄伟的天安门，攀登了巍峨的长城，游览了壮观的故宫……“课本上的场景我终于在现实中看到了，我很开心，也感到非常自豪。”站在五星红旗飘扬的天安门广场，帆帆抑制不住满脸笑容。
为了帮助帆帆留下这些美好瞬间，李林林用心拍摄了很多照片，并做成电子相册送给了帆帆。一张张灿烂的笑脸，一句句温暖的话语，不仅承载着帆帆对未来的美好憧憬，也见证了志愿者李林林与帆帆之间温暖而坚定的链接。
每个人都是一束微光，每一个人都可以去照亮一方夜空。目前，有越来越多的内外勤员工以及外部爱心人士加入到富德生命人寿“小海豚计划”公益帮扶行列，以爱为更多困境儿童筑起了心灵的港湾，让更多儿童在困境中开出希望之花。
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